salut !sunt la inceputurile mersului pe diagrama,va rog sa-mi spuneti daca procedez bine.
Dupa cele 11 ore de odihna pornim programul am un cronometru pe care il dau la 0:00 inainte sa invart roata si pornesc merg cca 25 min opresc sa alimentez 5 minute (opresc si cronometru) ma urc in masina pornesc cronometru ,conduc cca 2 25 min opresc inca 12 minute sa beau o cafea ,opresc si cornometru si tot asa pana ajung la 4 :30 pe cronometru si apoi fac pauza este bine cum procedez?