sant multe bolile sau afectiunile care apar la noi.trebe sa ne folosim timpu de odihna cit mai bine.macar o ora de miscare,nu mancaruri grele dupa 7 seara,pe cit se poate mancare calda,nu mai fumati,si reduceti berica.o igena personala stricta si in camion sa poti respira aer curat nu de sosete sau tricouri transpirate.chiar deca nu sti sa gatesti,un fileu de carne sau peste nu e asa greu sa-ti prajesti.linga o salata.....ce vrei mai mult de la viata.stresul oricum nu il putem evita dar reducind alti factori care ne imbolnavesc(alimentatia incorecta ,lipsa de miscare si mizeria din camion)cred ca stresul nu se simte asa tare.